・いま起きていることを否定したり、こうだったらいいなと夢想しても仕方がない、それよりは、起きていることから、何を学び取り、どのように行動すれば、いま一瞬のこの時間を最大に活用できるかを考える（ｐ４）
・本を読むとは、先人の経験を疑似体験すること、１）自分の知らないことを知る、２）すでに知っていることをより深く理解する、３）言葉や手法の形でまとめてもらう、ことが読書のメリット（ｐ５）
・ハイブリッドめーる（郵政公社）は、ネット上からテキストを送って送り先を指定すると、普通の封書の郵便物をオンラインから取り出せる（ｐ２９）
・何かのスキルを達成しようとするとき、どんなに時間がかかっても、後戻りをしていない限りいつかは達成する（ｐ４８）
・技術とは、１）再現性高く実現可能、２）継続可能、３）比較的早期から効果あり、４）長期に効果が持続するもの（ｐ５７）
・親しく付き合う友人を、自分のメンタル筋力の成長に合わせてある程度入れ替える方がよい（ｐ６６）
・完璧主義を捨てる、分厚いハードカバーも全部読まずに、読みたいところを読む、理解できるところを読む（ｐ７５）
・ストレスを溜めないには、自分がしたくないことはしない、である（ｐ７６）
・量を体験するとは、本であれば乱読、人であれば徹底的に会う、理解できるのは４０だと割り切る、本は他者の体験・歴史を伝えてくれる触媒（ｐ７９）
・サービスの質を高め、成功するのに一番簡単な方法は、「日常的にネガティブな言葉を使わない」（ｐ１００）
・外見が綺麗であることは、優れた運を呼び寄せる一つの要素になる、運がいい人は心も見た目も綺麗なことが多い（ｐ１０２）
・手帳は、週初め、そして１日の初めに眺めて、これからの行動をイメージする（ｐ１２７）
・目標は、１年毎に現状よりも20-30%くらい背伸びしたところに置く（ｐ１５２）
・大事なことは、むやみやたらに努力するのではなく、どこに努力すべきか戦略的に決めていく（ｐ１５９）
・何に時間を使うべきかとを明確にして優先順位をつける（ｐ１６９）
・できる人とできない人の差は、自分の力をどれだけ等身大で正しく評価できているか、にある（ｐ１７９）
・新しいモノをいれるときには、必ず陳腐化して役に立たなくなっているものを捨てること（ｐ１９９）
・うまくいっている人、チャンスをつかんでいる人は、行動が速く、インプット＆アウトプットが速い（ｐ２１１）
・パーソナルな資産を独占せずに、なるべくみんなと共有していくことで、どんどんパーソナル資産は増える（ｐ２３４）
・本当に大事な資産は、経験・技術・おカネ・人脈である（ｐ２４８）
・決断とは、これまでとは違う状態に自分を変えることなので、それなりに時間とおカネがかかる（ｐ２５３）
・１つひとつのスキルは突出していなくても、経理・英語・ITができる人材は市場で重宝される（ｐ２７２）
・子供に自己肯定感（セルフエステーム）をつけるには、できたことを思いっきり、大げさなくらい、褒め続けるしかない（ｐ２８９）
