・如果你想提高生产率，首先考虑减去包括家用电器在内的东西，然后再加上它们（p7）
・在最低工资已大大超过1000日元的现代，每小时工作30日元或40日元的家用电器比外包家务 “极具成本效益”（p11）
・我通常使用的是格雷戈里背包，它以登山和户外活动而闻名。主体重量轻 500 克，有许多储物袋，容量为 20 L，便于日常使用 (p33)
・不幸的是，在21世纪，“劳动生产率” 的作用很小，其中大部分已被 “资本生产率” 所取代。劳动生产率基于通过实际移动手和头部获得的附加值，而资本生产率则基于利用我们的技术、机器等获得的附加值。（p70）
・如果您在使用廉价SIM卡在东方商店制造商直接出售的在线商店交易旧智能手机时学习如何购买新智能手机，则每月付款将低于半价，并且您可以随时获得最新的智能手机（p80）
・一年 365 天、每天 24 小时运营且最容易连接到电话支持的 BTO 制造商是鼠标计算机 (p97)
・便利店的网络打印非常经济，您可以使用便利店的多功能打印机扫描文档，并使用是否每周至少使用一次打印机或扫描仪来决定是否在家中放置打印机或扫描仪（p100）
・不要做 AI 自己能做的简单任务；简单工作的定义非常简单，这是一项通过向生成的 AI 发出简单提示即可完成的任务 (p127)
・在考虑饮食、睡眠和运动这三大健康支柱时，膳食是唯一可以从外部购买的食物。因此，在不占用过多时间进餐的情况下，您应该充分利用微波炉的Healsio（Sharp）或外出就餐（P138）来享受健康且经济实惠的饮食。Healsio 不仅具有烤箱功能，还有我们的烧烤功能，还有使用水做饭的水烤箱和水烧烤功能，以及软蒸功能（p147）“新鲜油炸它还具有 “冷却”、“新鲜出炉的丰满，” 和 “蒸熟后湿润”（第 149 页）
・洗碗机不仅是洗涤剂，如果有进水口，我们还建议使用洗碗机护发素，这样可以更好地排水，并使餐具像专业人员洗过一样有光泽（p153）
・如果您自己动手提高了质量，那么值得自己花时间，但即使您自己动手做，我们也不应该再做质量不如机器的事情了（p154）
・建议回家后无需洗净即可快速煮饭，而不是预先订购煮饭。无论米饭多么美味，都无法与新鲜烹制食物的美味相提并论。保暖后，情况会与当时成比例地变得越来越糟（p158）
・就像日常购物从Shomuten之外变成超市一样，从便利的角度来看，有一种形象是它将逐渐转变为互联网超市（p164）
・如果您购买以前的更高型号而不是购买最新版本的较低型号，则Roomba的性价比会更好。可以在亚马逊等平台上以70％左右的价格购买（p197）
・推荐使用有线吸尘器，使用电池运行的吸尘器效率极低，因为技术原因无法充分保证电机的工作负荷（p201）。不幸的是，电池技术是电池技术尚未取得进展的领域之一（p202）
・取消地面调谐器功能，建议在电视机内安装安卓操作系统的安卓电视（p205）在电视机上安装一个可移动的脚轮支架（p206）此外，建议安装天龙条形音箱，这样可以大大提高音质（p208）
・松下产品推荐用于直接安装在天花板上的LED灯。当你打开和关闭它时，它会快速响应，并且没有闪烁。寿命也很长（p210）
・至于空调，建议使用大金；否则，三菱或日立（P214）
・高端酒店可以完美调整温度、湿度和二氧化碳浓度，并对其进行良好的管理（p220）
・当我使用虚拟现实头戴设备（Meta Quest 3S）尝试一个名为 Beat Saber 的程序时，我的肩膀在短短 2 周内就开始活动了。健身游戏特别棒，即使你没有时间去体育俱乐部、穿好衣服、锻炼身体然后再回去，你也可以在我们的虚拟现实商店接受与体育俱乐部几乎相同的训练 (p233)
・推荐的床垫是轻质三折式床垫，即maniflex DD翼，小巧但睡起来很舒服，折成三层时占用的空间很小。它有手柄之类的东西，当你穿过并握住它的那一刻它就会很容易地翻开，所以每天把它折叠起来并不痛苦 (p247)
