・頭を使う人の脳は、発達する、という事実は、海馬の神経細胞の数を分析することで証明された（ｐ３）
・速読の「速」とは、一定の「時間」に対してどれだけの「行動の成果」を上げたかという問題意識である（ｐ４３）
・時間にある４つの特徴、１）平等性、２）分割性、３）増殖性（使い方により価値が上がる）、４）非可逆性、である（ｐ５１）
・弁護士が使用しているタイムシートは、６分単位である、なので６分単位で仕事に追われている（ｐ５３）
・読書速度が遅い原因は、内容の理解ができないことにある場合が多い（ｐ１０２）
・速読術のポイントは、「まず、速く読むという目的意識をもつ」ことにある（ｐ１０９）
・キーワードとして、漢字・カタカナ・数字・固有名詞を中心に読む（ｐ１１８）
・速読の予算設定である、本ごとに読了する時間を、開始前に設定することが重要（ｐ１３０）
・サブボーカルリーディング（頭の中で発音する）は、速読の障害である、語句のイメージ化ができれば克服できる（ｐ１３９）
・勉強するための読書は、１）通読（速読で全体像把握）、２）熟読（理解および重要事項の記憶）、３）なぞり読み（重要ポイントを速読）、が重要である（ｐ１５０）
・社会人生活の中で発生するニッチ時間（通勤、待ち時間、移動時間）を有効に活用する（ｐ１８４）
・捨てる技術を身につけることで、一層、読書スピードがアップする（ｐ１９４）