・物理的時間（ニュートン時間）に対して、生きる密度によって感じ方のことなる時の流れは、心理的時間（ベルクソン時間）と呼ばれる、これが「活きた時間」である（ｐ１７）
・死んだ時間とは、惰性でだらだらと過ごしてしまう時間である。時間の浪費を知り、活きた時間（自分の能力を最大限に発揮する時間）を認識するには、死んだ時間を見つけることが大事（ｐ１９）
・一日の中で頭が本当に働くのは、せいぜい１時間程度である、最高度に頭を使う作業を、そのクリエイティブな時間にあてるのがポイント（ｐ２５）
・英語にはトピックセンテンスというのがあり、パラグラフの最初の文で、全体のまとめとなる内容を提示する（ｐ４４）
・英語のヒアリングには２つの異なる聴き方が必要、１つ目は集中して聞く、２つめは、ぼーっと英語を聴く（ｐ４６）
・オンリーワンを目指すには、「世界を知り、どこでも通用する専門家」となった後でなければならない（ｐ５１）
・長い間のギブアンドギブが続いてから、その後に、ギブアンドテイクの時代がやってくる（ｐ７２）
・ウィンウィン関係を得るには、１）信頼できる相手か、２）異なる得意分野があるか、３）契約があるか、である（ｐ７６）
・何をしていても上手くいく相手が２割、努力により可も無く不可もない関係を築けるのが７割、残り1割はどうしようもないケース（ｐ７７）
・ウマが合った著者の本は、続けて何冊か読むと良い（ｐ１０７）
・読書の頭の中で、他人の思想が自由自在に駆け回れるのが読書の醍醐味（ｐ１１２）
・クリエイティブな仕事を成し遂げる条件は、１）隙間を見つける、２）直感により物事の大局をつかむ、３）当たり前を疑う、４）無意識にゆだねる、である（ｐ１６９）
・３種類のオフ、１）趣味にのめりこむ、２）ボーとする、３）瞑想する、を使い分けることが大事（ｐ１７９）
・昼寝は３０分程度、１時間を超えるのはよくない、午後３時以降は寝つきが悪くなるので注意（ｐ１８７）
