・人は基本的に所要時間を短く見積もってしまいがち、６割以上も長くかかったという調査結果あり（ｐ２２）
・メールを二度見しないように、最初に読んだときに返信してしまうのが効率的、一区切りしてから返信する場合には、読んで９０分以内（ｐ３０）
・自分の仕事量と時間の関係をつかむためには、アポイントメント（時間が規定されている）と、タスク（自分で時間を決められるもの）をあわせた仕事量を見るのが重要（ｐ３４）
・タスクについては、実行時間（実行開始・終了時間）までは決めずに、実行日のみ決める（ｐ４９）
・一方、アポイントメントは、自分が行動し始める時間、それに拘束されている時間を含めて（客先に行くために事務所を出る時間等）記入する（ｐ６４）
・時間のかかる「大きな仕事」はあらかじめ作業ごとに細かく分解する（ｐ８５）
・時間管理を行って、自分の仕事量が見通せるようになると、仕事上の交渉・相談（断ったりすることも含めて）がやりやすくなる（ｐ９８）
・帰宅時に、今日の仕事を確認する（どの作業にどの時間を費やしたか記録）、明日の仕事（タスクとアポイントメント）を確認する（ｐ１３３）
・長期的な仕事用には、別途長期的なスケジュールを用意する、１週間単位でやることを決める（ｐ１３６、ｐ１４４）
