・あなたが大事なお子さんを人から責められて悩んでいることは、あなたが、誰か感謝すべき人に感謝せずに、その人を責めて生きているということ(p16)
・現実に起きる出来事は、一つの「結果」であり、結果には必ず「原因」があり、その原因は、あなたの心の中にある、つまり、あなたの人生の現実は、あなたの心を映し出した鏡である(p17)
・感謝の言葉と謝る言葉を伝える場合、実感が湧いてこなかったら、予め用意した言葉を伝えるだけでもOK(p29)
・形から入ることが大事、気持ちは後からついてくるので(p38)
・人生で起こるどんな問題も、なにか大切なことを気づかせてくれるために起きる、つまり自分に解決できない問題はけして起こらない、これを「必然の法則」という(p40)
・子供は本来、親を尊敬し、親をモデルにして成長する(p58)
・人生は自分の心を映し出す鏡である、ということは言い換えると「自分の心の波長にピッタリな出来事が起きる」ということ(p68)
・「ゆるす」ことで、私たちの体も心もゆるんで、リラックスできる(p73)