・相手と話すときは、どんな状態でも、目は大きく開けておく、その結果涙が出ることもあるが「うるんだ瞳」はとても魅力的に見える（ｐ１５）
・女らしく見える仕草として、「左にあるものは右手で、右側にあるものは左手で取る」ようにすると良い（ｐ２４）
・アイコンタクトの法則は、１）あなたが話しているときは、６０％の時間は相手を見る、２）相手が話しているときは、最高で４０％の時間は相手を見る（ｐ４０）
・会話時間の独占は７割程度を目安とする（ｐ６０）
・口をできるだけ大きく動かして話をする（ｐ７８）
・左足から踏み出す歩き方は、自分の心を鼓舞する（ｐ８６）
・同僚が出勤する前には一仕事が終えられるようにするような時間帯に出社すると良い（ｐ９６）
・ゆっくりと呼吸するとは、息を５秒間は吸い込むこと（ｐ１１４）
・準備とリハーサルで心配事の７５％はカット可能、１５％は深呼吸、１０％はメンタルコントロールで打ち消せる（ｐ１２５）
・１年以内に着なかった洋服は、何年経っても着ることはないので、捨てるべき（ｐ１３９）
・ネクタイはスーツに比べると表面積が小さいので、派手な色を使うと効果的に自己アピール可能（ｐ１４１）
・こちらの要求をのませたいために電話をしているのであれば、立ち上がって電話をすべき（ｐ１５８）
・相手が無理な要求をしてきた場合には、「引き伸ばし」や「無視」という方法もあるが、それが不可能な場合は、「締め切り」を一つの要求として、それに対する見返りを要求する（ｐ１９５）
・憂鬱なことを考えている人は眼球を「左」へ、幸福なことを考えている場合には「右」へ動かす（ｐ２３６）