・もっと 、いいエネルギーに出遭う機械を増やしましょう、そして心に翻弄されないようにしましょう。心の闇の奥に何があるのか、そこには深い安らぎがある（ｐ９）
・エネルギーは、強い人から弱い人に向かって流れていく。カルマ（行為の結果とその記憶）を浄め、修行して、怒りを引き受けない人になる必要がある（ｐ３４）
・すべての怒りは、何かの刺激で、傷つけられて生じる嫌な感じ、つまり、受けるストレスを解放したいためにとられる「発散」である。自己防衛からの自分を守るためのエネルギーの解放である（ｐ５２）
・人が変わるためには、高次元のエネルギーからの祝福が必要、それはあなたがチャンネルを合わせることで可能になる（ｐ６７）
・創造の源の存在から送られてきた人間は、宇宙の創造物のひとつであり、宇宙と同じ構成物でできている、宇宙を構成している５元素で人間も構成されている（ｐ８０）
・体と心にはエネルギーの性質がある、純性（軽やかで透明）・動性（積極的で快活）・暗性（重くて鈍い）という３つの性質がある。カルマの状態によってそれら３つの混在の仕方が異なる（ｐ８４）
・怒りはストレスを解消し早く燃やすための緊急処置であるが、一種の快感が得られるためにその選択は癖になる（ｐ９８）
・人間は心があり、心の発達により体験の記憶が刻まれる、生きた証としてすべてがDNAの中に刻まれて、その人の個性をうかがい知るように、５つの元素の構成が人によって違い、その違いがキャラクターとなる（ｐ１０７）
・あなたは、エゴ以上の存在によって生かされ、愛されている。そこから生命力をいただいて正しい心の使い方をすることで、心配せずにより一層クリエイティブに生きていける（ｐ１３４）
・体をつくる５つの元素エネルギーのセンターと感覚は対応している、空は聴覚、風は触覚、火は視覚、水は味覚、土は嗅覚、光と音の超感覚は、神聖なセンターである。まず超感覚で見て、そしてそれぞれ５つの元素から生まれる肉体と心を浄めることで、感覚も浄化される（ｐ１６０）
・上司が怒っているときは、反抗するのはなく、彼も大変なのだと相手を理解し、素直に教えを乞うのが良い（ｐ１８３）
・頭を冷やすためには、興奮する気持ちを吐く息とともに吐き出して頭を冷やし、心を落ち着けるために綺麗な空気を吸い込む、リズミカルに３，４回呼吸を行うと気持ちを鎮めることができる（ｐ１９３）
・最も素晴らしい与えるスタイルは、感謝、感謝を通して何かが変わり始める。自分のエネルギーが変わり、思考が、行為が変わる（ｐ２０２）
・この宇宙はバランスがとれて存在している、バランスが崩れると地震や火山の噴火などの地殻変動が起きる、地球レベルでもバランスをとろうとする（ｐ２０４）
・心から感謝できなくても、表面的に言葉だけ感謝を述べても、意味がある。次第に形から本物になる、感謝することで、自分の思いにとらわれなくなる（ｐ２１２）