・人間の脳は１０％しか使われていない、はウソであった。他の９０％が使われていなかったら、脳は進化の過程でもっとコンパクトになっていた。人間の脳は類人猿と比較して、その１．６倍の８６０億もの密度の高い神経細胞（ニューロン）を有している。このおかげで高度な思考、意識を司れる。すべてのニューロンを常に動かすと莫大なエネルギーヲ必要とするので、一部のニューロンにだけ信号を送る方式で人間の脳は効率よく全体で機能するようになっている（p１５）
・眠りの科学（ノンレム睡眠＋レム睡眠のワンセットが９０分周期なので９０分の倍数で睡眠するのがよい、ノンレム睡眠が深い眠りでレム睡眠は浅い眠り、午後１０時から深夜２時が睡眠のゴールデンタイム）は俗説である、周期は個人差がある、睡眠初期のノンレム睡眠時に成長ホルモンが分泌される（p１９）
・バカは風邪引かないのではなく、風邪をひいても気づかないが正解である。能天気でストレスのない人（＝バカな人）とすれば、免疫機能がよく機能して風邪をひきにくい（p２７）
・高血圧患者が増えたのは製薬メーカのせいは、本当だった。１９８０年代までは高血圧の規準は年齢＋９０、それを日本では１９８７年に１６０以上を高血圧にしたので、患者数増えた。２００８年には高血圧学会が１３０/８５の数字を打ち出し患者数は８００万人近くになった。血圧を下げ過ぎると転倒しやすりので１４０にしたが、２０１４年時点で１０１０万人（p３９）
・卵を食べてもコレステロール値が増えないのは、コレステロールは体内で合成される脂質なので、食物で摂取されたコレステロールが多い時は体内での合成が抑制される、卵はビタミンがあるので１日１個食べるのはよいこと（p４１）
・暗い場所でも遠くを見ている分には目に対しては問題ない、暗くても明るくても目を対象物に近づけすぎると目にはよくない（p４６）
・ピアノを習うと頭がよくなるは本当、両手を並列かつ複雑に使う、楽譜を一時的に記録しながら、さらに次に引く楽譜を先読みし、しかも両手の指の動きが異なる。これが脳の司令塔である前頭前野を構造的に発達させる。ピアノのレッスンにより、IQ（一般的知能）よりもHQ（人間的知能）が向上する（p５１）
・日本の食料自給率はカロリーベースでは４割を切るが、世界標準の生産額ベースでの自給率は６８％、農業生産国としては、中国・アメリカ・インド・ブラジル・に次いで５位である。カナダやオーストラリアは生産額ベースでは、日本の数分の１である。（p５８）
・事故物件（自殺など）は自殺があってから２年程度経過した場合は賃貸する場合には告知義務はない、という判例がある。（p６１）
・高級ブランド品の製造原価はせいぜい１−２割、本物より３−５割安い価格で販売しても十分な儲けがでる（p６３）
・米国で日本より電子書籍の伸びが大きいのは、１）米国の本は高い、２）大都市でも本屋が少ない、日本で安くならないのは、漫画以外は売れていない、出版社負担の電子書籍化のコストが高いこと、販売するプラットフォーム側が、７割近い取次への卸価格を出版社に保証し版権ろ使用するため（p８７）
・２０１６年の日本での殺人事件件数では、５５％が親族間による、２８９認の殺人被害者のうち１５９人が身内に殺されている。これは増加傾向にある。見知らぬ人に殺された人数は、１０％（２９人）である（p８９）
・２０１７年はモンドセレクション、２９６５出品のうち、２６９１が入賞、グランドゴールドメダルが４２０（１４％）、ゴールドメダル（４６％）である（p９１）
・２０１６年末で日本には、４７都道府県、２０指定市、７９１市、２３特別区、７４４町、１８３村の合計１８０８の地方自治体があり、議員は３万３仙人以上、１９８０年代は７万人いた（p１００）
・純金融資産の保有において、５億円以上の長富裕層が７万世帯、１−５億の富裕層が１１４万世帯、０．５−１億円の純富裕層が３１５万世帯、０．３−０．５億円のアッパーマス層が６８１万世帯、それ以外が４１７３万世帯となる。１億円以上は全体の２．２％となる（p１１４）
・ハンバーガーは原価率は４５％、牛丼は４１％と原価率が高いが、サイドメニューの原価率がものすごく安く、マージンミックス戦略により原価率を抑えることができる（p１３１）
・家事代行サービスは民間よりも、自治体を利用した方が激安というのは本当である。１時間あたり高いところでも１０００円程度（p１３７）
・１９８１年に建築基準法が改定されて新耐震となった、２年ほど建設にかかるとして１９８３年以降（昭和５８年以降）は新耐震である。建築主の利益２０％は中古になったら無くなるので、経年でさらに安くなった新耐震の中古マンションを買って室内をリフォームするのが良い（p１４１）
・２０１６年の給与所得者は、５７４４万人で平均給与は４２２万円（男性５２１、女性２８０）正規雇用は４８７、非正規は１７２万円。男性は年収１０００−１５００万円が４．８％、１５００超が２％程度、年収１０００万円超は男性６．６％、女性０．９％で合計４３１万人、１０００万円でも手取りは７５０万円程度（p１４６）
・やる気が出ない時には、作業を始めてしまう、するとだんだん集中してきてやる気が湧いてくる、手を動かしやり始めることが大事である、なので「やる気が出ない時」ん具体的な解決策はない、なウソである（p１６０）
・長い説教を早く終わらせたい時は「謝罪の言葉」が一番、はウソである。謝罪よりも感謝ん言葉の方が、怒りを沈静化しやすい（p１６８）
・哺乳類は爬虫類と比べてあまり体は大きくなれない、哺乳類は温血動物のため熱を体内で作りださなければならないために恐竜のように大きくなると体内システムを維持できなくなる（p１８０）